Portrait

Éclairée par le signe des Gémeaux, avec un ascendant Lion et une Lune en Scorpion, je suis une hypersensible, passionnée par l'Univers immense et énigmatique dans lequel nous vivons.

 

Je suis autant rêveuse qu'animée par une curiosité scientifique insatiable. Ma détermination et mon courage me guident vers ce qui fait vibrer mon cœur depuis plusieurs années maintenant. 

 

Fascinée par la musique enchanteresse, la danse qui libère l'âme, les chants sacrés qui nous élèvent, je me sens chanceuse de pouvoir admirer un coucher de soleil, d'observer les montagnes ou l'océan, me rappelant à quel point je suis petite dans ce grand Tout de la Vie. J'irradie d'amour au contact des animaux, lorsque j'entend les oiseaux chanter, à la vue des papillons et des libellules aux milles couleurs. Je me sens connectée, telle une fée dans sa forêt enchantée, prête à semer de sa magie autour d'elle.

 

Parfois, je me sens aussi loin dans les abîmes de mon être. Je suis aussi cette humaine qui doit dépasser ces ombres noires au fond de son âme pour accueillir de nouveau la lumière, puiser en la sagesse de l'Univers et l'Amour du Divin.

 

Mes croyances aujourd'hui: "Tout est juste" à chaque instant même les plus difficiles, "il n'y a pas de hasard". L 'Amour est plus grand que la Peur.

Mes plus grandes peurs encore: les insectes qui volent et qui piquent (oui), me noyer, moi-même.

Ce qui me motive au quotidien: le partage et le lien social ! Savoir que j'apporte un peu de douceur et de paix à ceux qui en éprouve le besoin, faire rayonner l'Amour et la Lumière au plus profond de chacun.

Mes valeurs : Partage, Douceur, Foi, Sensibilité, Authenticité.

Curriculum vitea

 

2024 

  • Yin Yoga Expertise - 60h YACEP avec Helen WATKINS
  • Yin Yoga & Médecine chinoise - 40h YACEP avec Helen WATKINS

2023

  • Teacher Training Yoga Vinyasa - 200h Yoga Alliance avec Sharleen GONNET
  • Yin Yoga Les Fondations du Yin Yoga - 50h YACEP avec Helen WATKINS

2022

  • Astrologie et Yoga - avec Eva AYME et Helen WATKINS

 

Bien avant tout cela j'ai travaillé 6 ans dans de grands laboratoires de recherches parisiens grâce à mes diplômes en Biotechnologies et Biologie analytique et expérimentale. J'ai rencontré le monde du fitness, de la course à pied et du yoga au cours de cette période. 

A la suite de blessures (syndrome de l'essuie-glace, tendinopathies et burn-out), j'ai décidé de quitter les laboratoires pour me rapprocher du domaine du sport et du bien-être. J'ai alors intégré une société réputée dans la vente de matériel de fitness et compléments alimentaires jusque mon départ pour la Haute-Savoie en 2022.

De là, j'ai lancé les démarches pour me former en tant que professeur de yoga et yin yoga. Mon parcours me guide vers des méthodes plus douces et inclusives pour permettre à chacun de pratiquer avec son niveau. Néanmoins, je crois aussi que c'est en sortant de sa zone de confort, en se dépassant que l'on grandit. Aujourd'hui, j'enseigne donc différents cours selon vos besoins. J'ai à cœur de diffuser les sagesses du Yoga et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, car, je le crois fortement, apportent un peu plus de paix et de lumière dans notre quotidien.

Les symboles de HANA ATHA YOGA

Hana Atha Yoga est née de l'importance d'avoir cet espace dans lequel nous puissions être Vrai !

Se laisser guider vers la voie du lâcher prise, de l'équilibre, de la découverte de qui nous sommes grâce à la pratique du Yoga. ​

Ha symbolise le Soleil

 cette lumière, cette force qui rayonne en chacun de nous, notre côté Yang.

Tha symbolise la Lune

 rappel notre côté Yin, notre sensibilité et douceur.

Anahata

est le nom sanskrit pour le chakra du cœur, ce centre qui relie les énergies du Ciel et les énergies de la Terre, qui réunit le Yin et le Yang. Il nous connecte au matériel et au spirituel.

Hana

est le nom d'une fleur japonaise, qui sont de loin mes préférées. Symbolise la sensibilité, la beauté, la transformation, l'éclosion.

Actualités et Ressources utiles sur le blog !

Vous retrouverez les actualités récentes en lien avec les cours mais aussi des articles sur des thèmes reliant la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise, la pratique du yin yoga, de la philosophie du yoga passant par des outils de libération émotionnelle mais aussi des conseils astro ou encore en lien avec la méditation de pleine de conscience.